Foto: Hasse Frimodt

Foto: Hasse Frimodt

 

LENERGY.ME outdoor training

Lena Vindt Holm, grundlægger & instruktør

I 2014 etablerer Lena firmaet lenergy.me outdoor training

Hun er i 2012 blevet uddannet PB i ernæring og sundhed med speciale i ernæring og fysisk aktivitet og derved professionel kost- og sundhedsvejleder.

Siden 2009 har hun været i fitnessbranchen og uddannet sig som holdinstruktør og træner blandt andet fra Fitness World, DGI, Playitas Resort og Active Aid.

I 2013-2014 boede Lena på Fuerteventura og arbejdede fuldtid som træner på Playitas Resort. Herfra fik hun passionen for udendørstræning og har siden mest bevæget sig i den friske luft både sommer og vinter.

Igennem tiden har Lena udviklet sig både i takt med tidens fitnesstrend, men også med egen motivation for forskellige måder at bevæge sig på. Den enorme glæde ved OCR/forhindringsbane hænger ved for tiden, og det afspejler det træning, hun tilbyder i lenergy.me.

Lena er en sprudlende instruktør med masser energi og gejst for at give deltagere den ypperste træningsoplevelse.

KOM FRISK - ELLERS BLIR’ DU DET!


lenergy.me outdoor training er grundlagt i 2014 for at give folk mulighed for at træne udenfor. Vise alle at træning både kan foregå lige udenfor din dør, at det ikke behøver at være besværlig at komme afsted og at det skal være sjovt at træne. Se naturen og omgivelserne som en træningsplads, mærke vinden, nyde solen og trække vejret i frisk luft. Det er sundt!