STREET FITNESS /v Storms Pakhus

Så blir det 2019 og derfor endnu en omgang…

STREET FITNESS /v Storms Pakhus

OG OG OG der er lækkerier fra Pakhuset efter træningen!


IMG_4177.jpg

TRÆNINGEN…og kaffe fra NELLE´S

Vi træner udenfor men på Pakhusets matrikel og bruger området foran indgangen hvor vi også mødes. Lenergy.me holder klar med et par sjove træningsredskaber og ellers fiser vi rundt på borde og bænke og hopper over cykelstativerne. Vi træner 55-60min og derfter smutter vi ind til NELLE´S i Pakhuset der serverer kaffe/the/kakao/thai til at varme os på! Så det er nemlig tid til lidt hygge!


DATO/TID

Tirsdage kl. 16.45 - 18.00

d. 22. januar, 29. januar

12. februar, 19. februar, 26. februar

5. marts, 12. marts, 19 marts, 26. marts

OBS ændring: der er ikke træning 5. februar men torsdag d. 7. februar kl. 17.00-18.00


TRÆNING PER GANG 75kr (træning inklusiv kaffe/the)

KØB HELE FORLØBET TIL 650kr (alle træninger hos Storms Pakhus)


GODE RÅD TIL VINTER UDENDØRSTRÆNING

God vinterjakke til før og specielt efter træning, som du tager af under træningen.

Svedtranportende tøj og hellere flere tynde lag som du kan tage af og på efter behov.

Handsker, hue eller pandebånd/ørevarmere

Uldsokker og evt uldundertøj

Vindtæt yderlag/windbreaker

Evt skiftesko og sokker hvis nu de bliver våde af regn eller sne