OCR - Obstacle Course Race

 lenergy.me - 2018 Bestial Race, Playitas Resort

lenergy.me - 2018 Bestial Race, Playitas Resort

OCR

OCR står for Obstacle Course Race og på dansk betegnes som et forhindringsløb. Det betyder, en distance man skal løbe igennem, som bestemt ikke er lige ud af landevejen. Der skal både styrke, teknik og koncentration til, når man skal igennem og overkomme forhindringer undervejs. Der er både forskellige ruter, distancer, antal forhindringer og sværhedsgrader ved de forskellige løb.

Forhindringer

Forhindringsløb kan både på land og i vand, ujævnt terræn som marker og skove samt i mudder. Forhindringerne er murer og vægge i forskellige højder man skal kravle over, reb man skal kravle op i, armgang med forskellige greb man skal svinge igennem. Skubbe, trække eller løfte tunge sten eller kasser, ramper man skal løbe op af eller glide ned af. Forhindringerne er mange og forskellige og lokationerne kan være lige så forskellige og inspirerende.

 lenergy.me OCR TEAM - 2018 Conquer the Castle, Egeskov Slot

lenergy.me OCR TEAM - 2018 Conquer the Castle, Egeskov Slot

lenergy.me OCR TEAM

Det handler kun om for elitefeltet at komme igennem forhindringsløbet af sig selv, men for alle andre handler det om at gennemføre som et team. Det er ekstremt vigtigt at have et team, der både motiverer og kan hjælpe hinanden igennem forhindringerne.
Derfor har lenergy.me naturligvis et OCR TEAM i en gruppe på facebook. Vi træner teknik 1-2 gange i ugen og tager til løb sammen.

Bliv en del af TEAMET!

Alle kan være medlem af teamet både som elite og nybegynder. Vi træner teknik sammen og mødes for at få sammenhold og tillid til hinanden, så vi kan tage til løb sammen og gennemføre som det sejeste team! Du vil aldrig stå eller løbe alene, når du er en del lenergy.me OCR TEAM!

Vil du også være med i lenergy.me OCR TEAM??
klik her!!